慢跑

畢業之後，少了在醫院裡東奔西跑的查房、換藥、抽血，運動的機會更少了。每天一早起來就在書桌前讀書，雖然有一半的時間還是在上網Orz，不過每到下午就會有一股全身不對勁的感覺，煩悶到完全無法坐在書桌前。為了不讓考完國考後全身只剩手指和嘴巴可以用，為了避免變成跟秋葉原瘋狂殺人的殺人狂一樣，我決定要每天抽段時間來運動！

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以前最常做的運動就是打籃球，可是現在高榮的場地被封住了，能一起打的人也幾乎沒了。想來想去能一個人又可以到戶外去的，只剩游泳和跑步了！游泳對怕麻煩的我，應該堅持不了多久，那就跑步吧！

離開了要考400mm或12分鐘跑的年代後，我幾乎沒有好好跑過操場，只有體育課前的跑跑停停、切切西瓜而已。從以前就沒喜歡過慢跑這種耗費體力和時間的運動，不像3對3籃球一樣比的是瞬間的爆發力和速度。恰巧有一天晚上跟黃旭去跑了新莊高中的操場，一圈不到400，跑起來心理上比較有毅力堅持下去，因為圈數累積得很快XD。既然目前的選擇只有慢跑，就下定決心試試看吧，也順便為當兵做做準備！

研究了路跑板(ptt真是博大精深啊~)後，訂立了運動的計畫，也考慮是否要買慢跑鞋，這一輩子除了國小穿的步鞋外，都是穿籃球鞋。想想花一點錢買雙鞋子也許可以更刺激自己一定要去跑，於是爬了爬文後，就到左營的一家運動用品店買了慢跑的好夥伴：Mizuno Rider 11

看Mizuno網站的介紹，他們的型號選擇是以足弓的高低來作為基礎，再根據用途、避震的好或超好來分，大概型號有十多種吧！不做點功課真的只會看樣子選Orz

外型還算ok，本來沒想過要買這種顏色，但是當時只有這款，現在看起來還不賴~鞋底的VS-1就是吸震片，頂級的可是前後都有一片，不過我這種連業餘都不算的就不用花這麼多啦～

鞋底看起來很猛，抓地力不錯，不過因為鞋墊很軟，感覺踏到地面後，要離開地面的時間比較久，還蠻不習慣的...

除了上禮拜的大雷雨外，到今天大概跑了5次了，果然沒跑過還是很弱，不過進步的感覺還蠻明顯的，目標3000m/18分，現在要祈禱的是新莊高中的操場一圈不只200m，不然我看就很難了Orz...